Szkolenia z zakresu bezpieczeństwa osobistego i samoobrony rozwijają praktyczne umiejętności pozwalające rozpoznawać zagrożenia, unikać niebezpiecznych sytuacji oraz skutecznie reagować w sytuacjach kryzysowych.
Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych instruktorów i opierają się na realistycznych scenariuszach, które odzwierciedlają codzienne sytuacje — w pracy, w przestrzeni publicznej i w życiu prywatnym. Uczestnicy uczą się nie tylko technik obronnych, ale przede wszystkim świadomego działania, podejmowania decyzji pod presją oraz budowania nawyków zwiększających bezpieczeństwo.
Szkolenia dostosowywane są do grupy odbiorców — mogą być realizowane dla osób indywidualnych, pracowników instytucji, firm oraz grup zorganizowanych.
Zakres szkoleń
- rozpoznawanie zagrożeń i świadomość sytuacyjna
- podstawy samoobrony i reagowania
- zachowanie w sytuacji zagrożenia w przestrzeni publicznej, miejscu pracy,
- działanie pod presją i w stresie
Szkolenia mają charakter praktyczny i obejmują:
- symulacje sytuacji zagrożenia
- pracę w parach i grupach
- analizę realnych przypadków
Szkolenia dedykowane są szerokiej grupie odbiorców:
- dzieciom i młodzieży,
- osobom dorosłym,
- grupom kobiecym / męskim,
- przedstawicielom zawodów podwyższonego ryzyka,
- seniorom – głównie zajęcia teoretyczne nastawione na prewencję,
